День
Ночь

Иван Голубков и Ирина Громова поговорили с машуковцами о силе воли, дисциплине и пути к лучшей версии себя через спорт

XVII Всероссийский молодёжный форум «Машук» посетили заслуженный тренер России, старший тренер Паралимпийской сборной команды России по лыжным видам спорта Ирина Громова и российский лыжник и биатлонист, двукратный чемпион Паралимпийских игр, многократный чемпион мира и обладатель Кубка мира Иван Голубков. Модератором встречи выступил журналист и телеведущий, руководитель программ телеканала «Москва 24», ведущий информационных программ и старший шеф- редактор холдинга ВГТРК Андрей Воронин.

В центре разговора были спорт, сила воли, преодоление трудностей и роль наставника в жизни человека. Иван Голубков и Ирина Громова рассказали форумчанам о подготовке к зимним Паралимпийским играм 2026 года в Италии, где российский спортсмен завоевал золотые медали, а также о психологических испытаниях, которые пришлось пройти на пути к победе.

Для Ивана Голубкова путь к Играм начался задолго до того, как стало известно о допуске российских спортсменов. Команда продолжала тренироваться весь год, несмотря на неопределённость. Сам спортсмен признался, что, впервые взяв в руки олимпийскую медаль, вспомнил практически весь свой спортивный путь.

Когда я первый раз взял золотую медаль, мне кажется, у меня вся жизнь перед глазами пролетела. Но мы не ждали какой-то конкретной награды, просто продолжали работать и до последнего не знали, выйдем ли вообще на старт, — поделился Иван Голубков.

Многие вопросы форумчан касались силы духа и способности продолжать движение, когда обстоятельства складываются не в пользу человека. Ирина Громова рассказала, что на Играх команде пришлось справляться не только с соревновательной нагрузкой, но и с тяжёлой психологической обстановкой. В такие моменты особенно важной становилась поддержка внутри команды. По словам тренера сборной, наставник отвечает не только за спортивный результат, но и за людей, которых ведёт за собой. Иногда поддержка может быть не менее важна, чем профессиональная подготовка. Во время соревнований были моменты, когда спортсмены вместе переживали сложные ситуации и даже плакали — именно такая человеческая близость помогала сохранять внутреннюю опору.

В трудные времена, когда вокруг царила недружелюбная обстановка, тренер была рядом, чтобы плохие мысли не лезли в голову, и эта поддержка имеет большое значение, — рассказал двукратный чемпион.

Гости форума также ответили на вопрос машуковцев о том, почему занятие спортом важнее чемпионского титула.

У нас в команде не все, к сожалению, будут чемпионами, потому что на пьедестале всего три места. Но когда они приходят в спорт, они преодолевают себя, укрепляют здоровье, — отметила Ирина Громова.

По её словам, регулярные тренировки не только формируют дисциплину, но и учат ставить цели и двигаться к ним, даже если с первого раза ничего не получается. Ошибки становятся частью пути, а привычка не сдаваться переносится и на другие сферы жизни.

Среди участников форума «Машук» есть как молодые педагоги, с ограниченными возможностями здоровья, так и специалисты, работающие с детьми с инвалидностью. И многие вопросы были посвящены тому, как помочь ребёнку и взрослому человеку поверить в собственные силы и увидеть возможности, а не ограничения.

Иван Голубков отметил, что в первую очередь человеку необходимо самому поверить в себя:

Если ты сам в себя не поверишь и будешь замыкаться в себе, бояться выходить, то, к сожалению, ничего не получится, — отметил Иван.

Спорт, по мнению гостей, способен стать одним из инструментов такой внутренней трансформации. Он помогает человеку выйти из зоны привычного, проверить себя, научиться взаимодействовать с другими и увидеть собственный прогресс. При этом сегодня инклюзивные возможности для занятий спортом становятся шире, а отношение общества постепенно меняется.

Участники также спросили гостей о том, как справляться с препятствиями на пути к цели. Отвечая на вопрос, Ирина Громова подчеркнула необходимость продолжать бороться, даже когда возникают обстоятельства, которые невозможно контролировать. А один из ключевых советов, который прозвучал во время встречи, сформулировал Иван Голубков: «Делай больше». По его словам, готовность сделать больше необходимого показывает, что человек не боится работать, принимать решения, рисковать и брать на себя ответственность.

Тема нашей встречи «Ты можешь стать лучшей версией себя» — это прежде всего вопрос личного выбора. Выбора не сдаваться, искать возможности вместо причин, верить в себя и каждый день делать шаг навстречу своей цели, — подытожили гости.

XVII Всероссийский молодёжный форум «Машук» проходит с 8 по 22 августа в две смены: «Взросление» (8–15 августа) и «Единство» (15–22 августа).

Организаторами форума выступают: Федеральное агентство по делам молодёжи (Росмолодёжь), Правительство Ставропольского края. Главный партнёр — Центр знаний «Машук».